Cukorbetegség és koszorúér betegség terápiás célértékei, életmód ajánlásai

gvmd - 2007. december 01.

 

 

Változók

Célértékek

Vérnyomás

Systole/diastole [Hgmm]

< 130/80

Beszűkült vesefunkció vagy proteinuria > 1 g/24h

< 125/75

Glycaemias kontroll

HbA1C (%)

≤ 6,5
 
Vércukor [vénás plasma; mmol/l; mg/dl]
 

Éhgyomri

Post-prandialis  – 1-es típus

Post-prandialis  – 2-es típus

 
 
 

< 6,0 [108]

7,5–9,0 [135–160]

< 7,5 [135]

Lipid profil [mmol/l; mg/dl]

Total cholesterin

< 4,5 [175]

LDL cholesterin

≤ 1,8 [70]
 
HDL cholesterin
 

Férfi

Nő

 
 
 

> 1,0 [40]

> 1,2 [46]

Triglycerid

< 1,7 [150]

Total/HDL cholesterin

< 3

Életmód ajánlások

Dohányzás elhagyása

kötelező

Rendszeres fizikai aktivitás [perc/nap]

> 30-45

Testsúly kontroll - BMI [kg/m2]

< 25

Túlsúly esetén testsúlycsökkentés [%]

10
 
Derék körfogat
[optimum; etnikai jellegzetesség; cm]
 

Férfi [Európai]

Nő [Európai]

 
 
 
 

< 94

< 80

 
Étkezési szokások
 

Só bevitel [gramm/nap]

Rost bevitel [gramm/nap]

Folyékony mono- és disaccharidok

Zsírbevitel [diétás energia %]

Telített zsír

Trans-zsír

Poly- telítettlen n-6

Poly- telítettlen n-3

 
 
 

< 6

> 30

kerülendő

≤ 30-35

< 10

< 2

4-8

2 gramm/nap linolen sav és 200 mg/nap hosszú láncú zsírsavak

European Society of Cardiology – Guidelines on diabetes, pre-diabetes and cardiovascular diseases - 2007

 

[ doc ] [ pdf ]

[ pdf ] állomány megjelenítéséhez Adobe softver javasolt, mely szabadon letölthető a gyártó oldaláról